Una mañana de educación emocional para aprender a reconocer, nombrar y acompañar tus emociones. Con un lenguaje simple, cercano y en un espacio libre de juicios.
El año pasado nos reunimos alrededor del duelo: entender y sanar la pérdida.
Este año damos un paso al inicio de todo. Antes de sanar hay algo más simple y a la vez más difícil: entender lo que sientes. Reconocer la emoción, ponerle nombre y aprender a acompañarla en lugar de pelear con ella.
El año pasado, 20 valientes vivieron la primera edición. Este año seguimos en formato íntimo, con herramientas que puedas usar el mismo lunes.
Tres horas para aprender, sentir y llevarte algo concreto a casa.
De dónde vienen tus emociones y para qué sirven, explicado de forma clara y cercana.
No solo escuchas: practicas. Varios ejercicios guiados para conectar con lo que sientes.
Ejercicios de respiración guiada para calmar el cuerpo y volver al presente.
Una pausa sensorial con muestras de aceites esenciales dōTERRA para anclar la calma.
Sales con una guía y una práctica sencilla para seguir entendiendo tus emociones en casa.
Te recibimos con tu kit de bienvenida y un espacio para llegar con calma antes de empezar.
Merch exclusivo Hola Emoción para llevarte un pedacito de la experiencia. Varía según tu tipo de entrada.
Un grupo pequeño e íntimo para conocerte y sentirte en confianza, sin juicios.
La diferencia de esta edición: sales con algo en las manos y una práctica en la cabeza. Herramientas concretas, no solo inspiración.
De 9:00 a 12:00, un ritmo cuidado: recibir, aprender, practicar y cerrar en comunidad.
Llega temprano, recoge tu kit y acomódate con calma. Arrancamos puntual a las 9:00.
Qué son las emociones, para qué sirven y por qué a veces cuesta entenderlas.
Varios ejercicios guiados para reconocer y nombrar lo que sientes, con tiempo para vivirlos de verdad.
Una práctica amplia de respiración y una pausa sensorial para cerrar el trabajo emocional.
Un momento final para compartir, conectar y llevarte tu kit completo.
Dos experiencias, un mismo propósito. Aprovecha la preventa mientras dure.
Para vivir la experiencia completa y empezar a entender lo que sientes.
Luego S/100
Para quienes quieren llevarse el kit más completo y un lugar preferencial.
Luego S/150
Cupos limitados. El año pasado se llenó, así que reserva mientras haya lugares.
Completa tus datos y te llegan por WhatsApp los pasos para confirmar tu pago y asegurar tu cupo.